RSSBacak Bakımı

Bacaklardaki yara izleri nasıl geçer? Doğal çözümü var mı?

| 2015/08/25 | 0 Comments
Bacaklardaki yara izleri nasıl geçer? Doğal çözümü var mı?

Bacaklardaki yara izleri özellikle yaz aylarında kişilerin rahatsız olmasına neden olur. Bunlar hem estetiği bozmakta, hem de ciltte kaşıntı, yanma ya da kabarma gibi etkilere neden olmaktadır. Bu yara izlerinin durumuna göre bazı tedaviler uygulanabilir. Derin yara izleri için plastik cerrahiden yararlanılırken, daha yüzeysel yara izleri için bitkisel çözüm önerilerinden faydalanılabilir. Yara izinin tedavisi bunun […]

Continue Reading

Bacaklardaki lekeler nasıl geçer? Ne yapılabilir?

| 2015/05/18 | 0 Comments
Bacaklardaki lekeler nasıl geçer? Ne yapılabilir?

Bacaklardaki lekeler, cildi hassas olan kadınlarda sıklıkla rastlanan bir sorundur. Eğer, cilt yapısı normalden hassas ise, epilasyon şekli doğru değil ise ve yanlış kıyafet tercihleri yapılmış ise bacak lekelerinden bahsetmek mümkün olabilir. Özellikle epilasyondan sonra bacaklar üzerinde ortaya çıkan kızarıklık, küçük sivilce şeklinde yaralar ve batıklar bacak lekesi olarak isimlendirilebilir. Daha çok beyaz ve ince […]

Continue Reading

Evde bacak bakımı nasıl yapılır? Uymanız gerekenler

| 2015/03/30 | 0 Comments
Evde bacak bakımı nasıl yapılır? Uymanız gerekenler

Özellikle bayanlar, hayatları boyunca genç ve güzel kalabilmek için cilt bakım ürünlerine ve güzellik merkezlerine binlerce lira harcıyorlar. Bu yazıda sizi yüzlerce liralık masraftan kurtarabilecek evde bacak bakımı nasıl yapılır sorusunun cevabı bulunuyor. Yüz ve kolların özel ilgiye ihtiyacı olduğu gibi bacakların da özel ilgiye ihtiyacı vardır. Bacaklarınızı yüzlerce lira harcamaksızın formda ve bakımlı tutabileceğiniz […]

Continue Reading

Bacaktaki yara izleri nasıl geçer? Kolay bir yolu var mıdır?

| 2015/01/22 | 0 Comments
Bacaktaki yara izleri nasıl geçer? Kolay bir yolu var mıdır?

Eğer bacaklarınızda yara izleriniz varsa, yara izlerinizi hafifletmek ve yok etmek için E vitamini yağını kullanabilirsiniz. Ayrıca uygun cilt yıkama ve banyo yapma teknikleriyle yara izi olan dokunun ölü hücrelerini dağıtıp yeni cilt hücrelerinin gelmesini sağlayabilirsiniz. Bacaktaki yara izleri için malzemeler Nazik peeling temizleyici Kabak Yumuşak bir bez E vitamini yağı Nemlendirici krem Blender Bacaktaki yara […]

Continue Reading

Doğal yöntemlerle bacak bakımı nasıl yapılır?

| 2014/03/13 | 0 Comments
Doğal yöntemlerle bacak bakımı nasıl yapılır?

Mükemmel ve kusursuz bacaklara sahip olmak isteyen kadınlar bunun için binlerce para harcamakta ve her yöntemi denemektedir. Oysaki bacak bakımı için çok masrafa gerek yoktur. Doğal yöntemlerle bacak bakımı yaparak istediğiniz kusursuz bacaklara sahip olabilirsiniz. Artık kozmetik ürünlere milyonlarca para harcamak yerine sizlere önereceğimiz doğal yöntemleri denemeye hemen başlayabilirsiniz. Bacak Bakımı İçin Uygulayabileceğiniz Doğal Yöntemler […]

Continue Reading

Pürüzsüz bacaklar için sprey kullanımı

| 2014/03/02 | 1 Comment
Pürüzsüz bacaklar için sprey kullanımı

1 Bayanlar için pürüzsüz ve güzel görünümlü bacaklara kavuşmak oldukça önemlidir. Bunun için denemedikleri yöntem ve kullanmadıkları krem kalmaz. Bayanlar bakımlı olmak için ve bakımlı görünmek için her yöntemi denerler. Son dönemlerde bacaklarda kötü görünümlere neden olan varis, selülit, çatlak, kıl dönmeleri ve bacak lekelerini kapatmaya yarayan, pürüzsüz bacaklar için sprey kullanımı giderek yaygınlaşıyor. Bu […]

Continue Reading

Suna Dumankaya bacak bakımı önerileri

| 2014/03/01 | 0 Comments
Suna Dumankaya bacak bakımı önerileri

Suna Dumankaya sunduğu faydalı bilgilerle kadınların çok yakından takip ettiği bir isimdir. Çünkü verdiği sağlık ve güzellik konularıyla ilgili bilgiler sayesinde kadınlar evlerinde kolayca bakım yapabilmekteler. Bu yazımızda Suna Dumankaya bacak bakımı önerilerini sizlerle paylaşacağız. Bacak Bakımı Nasıl Yapılmalı? Suna Dumankaya bacak bakımı için ilk olarak istenmeyen tüylerin alınmasıyla başlanmasını öneriyor. Bu konuda ağda ve […]

Continue Reading

Pürüzsüz bacaklara kavuşmak için ne yapmalı

| 2014/02/27 | 0 Comments
Pürüzsüz bacaklara kavuşmak için ne yapmalı

Her kadın güzel ve seksi görünmenin yollarının pürüzsüz bacaklara sahip olmaktan geçtiğini düşünür. Bu nedenle bacak bakımında denemedikleri yöntem yoktur. Peki pürüzsüz bacaklar için ne yapılmalı? Sizlere bu yazımızda kolayca birkaç adımda nasıl pürüzsüz bacaklara sahip olabileceğinizi göstermek istiyoruz. Evinizde rahatça ve kolayca uygulayabileceğiniz birkaç adım sayesinde kısa sürede pürüzsüz bacaklara kavuşabilirsiniz. Adım adım pürüzsüz […]

Continue Reading

Bacak inceltmenin yolu

| 2013/03/04
Bacak inceltmenin yolu

Kalın bacaklar bir çok kadın için ortak bir şikayettir. Bununla birlikte bazı erkekler de kalın bacaklarından şikayet edebiliyor. Bazı insanlarda yağlanma daha çok bacaklarda oluşabiliyor. Bu genetik yapınızın bir sonucudur. Genetik yapınız bu şekildeyse egzersizlerinizi bacaklarınıza yönelik yapmanız gerekir. 1 Egzersizleriniz sırasında iç bacak, sırt ve kalçaları çalıştıran hareketlere yönelin. Örneğin merdiven çıkmak, bisiklete binmek, […]

Continue Reading

Bacak inceltme nasıl yapılır

| 2013/03/02 | 0 Comments
Bacak inceltme nasıl yapılır

Bacakların bütününü ve alt bacakları inceltmek kolay olmayabilir ancak imkansız değildir. Bacak inceltme vücudunuzun tipine ve vücudunuzdaki yağ miktarına bağlıdır. Eğer vücut yağ düzeyiniz yüksekse odak noktanız vücudunuzun yağ miktarını azaltmak olmalıdır. Eğer az yağlı kaslı bacaklarınız varsa, bacak inceltmek için bacaklardaki kas kütlesini azaltmak gerekir. 1 İlk olarak bacaklarınıza kalın görünüm veren nedenin yağ […]

Continue Reading

Kaslı bacak inceltme yolları

| 2013/02/28 | 1 Comment
Kaslı bacak inceltme yolları

  Kas boyutunu azaltmak için için mücadele eden pek çok kadın vardır. Bazı kadınlar yoğun egzersiz yoluyla bacaklardaki kaslarını geliştirirken, diğerleri genetik nedenlere bağlı olarak bu fiziksel özelliği miras alırlar. Birçok sporcu bayanın kaslı bacakları istenmeyen bir özellik olarak kabul etmesine rağmen, güzel fiziklerini bu kaslara borçlu oldukları da aşikardır. Beslenme ve egzersiz rutininizi değiştirerek, […]

Continue Reading

Sporcular için bacak inceltme

| 2013/02/26 | 0 Comments
Sporcular için bacak inceltme

    Eğer uzun süredir egzersiz ve sporla uğraşıyorsanız, bacaklarınızdaki kaslar gerektiğinden fazla gelişmiş olabilir. Bundan en çok muzdarip olan kadınlardır. Çeşitli genetik nedenler ve kilo fazlalığı da kalın bacakların suçlusu olabilmektedir. Alt bacak inceltme ve üst bacak inceltme için ayrı ayrı bacak inceltme egzersizleri bulunmaktadır. 1 Bacak inceltmek için düzenli egzersiz rutininizin içine yoğun […]

Continue Reading

Bacak inceltme yöntemleri

| 2013/02/24 | 0 Comments
Bacak inceltme yöntemleri

Bacak inceltmek için bazı adımları düzenli olarak uygulamanız gerekir. Kilo fazlalığınızdan dolayı bacaklarınız kalınsa, kilo verme yoluna gidin. Vücut, yağları ilk olarak yağ fazlalığı olan bölgelerden atarak işe başlar. Sağlıklı bir diyet ile egzersizleri birleştirin. Böylece sonuçları hızlı bir şekilde görmeye başlayacaksınız. 1 Vücuttan yağları atabilmek için  kızartmalar, kek, kurabiye ve hamur işleri gibi yüksek […]

Continue Reading

Bacak inceltme için

| 2013/02/22 | 0 Comments
Bacak inceltme için

  İnce ve zarif bacaklara sahip olmak uzun bir çalışma gerektirir ve biraz sabra ihtiyaç vardır. Diyet ve kardiyovasküler egzersizler bir arada uygulandığında ince bacaklar elde etmek mümkündür. Eğer bu konuda inatçı olursanız bir mini eteği zevkle giyebilirsiniz… 1 Beslenme düzeninizi değiştirin. Genel vücut yağlarını azaltmak için günlük kalori miktarını kısmak durumundasınız. Fast food ve […]

Continue Reading

Üst bacak inceltme yolları

| 2013/02/21 | 0 Comments
Üst bacak inceltme yolları

  Kadınların kalça, basen ve üst bacak bölgesi kilo almaya çok müsaittir. Vücudunuzdaki bu alanlara özel olarak uygulanacak egzersiz rutini, bu bölgelerdeki yağlanmayı azaltmak için etkili olabilmektedir. Özellikle haftada üç ila beş gün düzenli yürüyüş yaptığınızda vücudunuzun genel olarak inceldiğini ve sıkılaştığını görürsünüz. Sıkılaşmak sadece kilo vermek anlamına gelmemektedir. Vücuttaki iri kısımlar sıkılaştığında kilo vermeseniz […]

Continue Reading

Alt bacak inceltme yolları

| 2013/02/19 | 11 Comments
Alt bacak inceltme yolları

Vücudumuzda bazı bölgeler vardır ki, bu bölgeleri inceltmek diğer bölgeleri inceltmekten zordur. Bazılarımız bu konunun üzerine gidip başarıya ulaşırken bazılarımız ümidini keser ve kaderine boyun eğer. Kusursuz bacaklara sahip olmak imkansız değil fakat sabır göstermeniz gereken bir süreçtir. Yaşam şeklinizde yapacağınız bazı değişiklikler sayesinde bacak inceltmek mümkündür. Alt bacakların kalın olması, hem boyu daha kısa […]

Continue Reading

Kusursuz bacaklara sahip olmanın yolları

| 2013/01/22 | 0 Comments
Kusursuz bacaklara sahip olmanın yolları

Kadınların çoğu, özellikle yaz sezonu boyunca, sağlıklı, esnek ve pürüzsüz bacaklara sahip olmak isterler yorum. Neyse ki, kusursuz bacaklara sahip olmanın yolları sandığınız kadar zor değildir. 1 Düzenli olarak duş veya banyo sırasında bacaklarınızı yıkayın. Krem veya nemlendirici içeren sabunları tercih etmenizde fayda olacaktır. Duş sonrasında bacaklarınızı tahriş etmeyecek yumuşak bir havluyla bacaklarınızı kurulayın. 2 […]

Continue Reading

Güzel bacaklar için yapılması gerekenler

| 2012/12/25 | 0 Comments
Güzel bacaklar için yapılması gerekenler

    Mükemmel bacaklar elde etmek için, egzersiz ve sağlıklı bir yaşam tarzı vazgeçilmez kurallar arasında yer alır. Kilo alımını önlemek için besleyici bir diyet planı uygulamak ve bacaklarınızı çalıştıracak faaliyetler üzerinde yoğunlaşmak bacaklarınızın yanı sıra tüm vücudunuzun harika görünmesini sağlar. 1 Parlak bacaklara sahip olmak için bir bardak sütün içine bir yemek kaşığı bal […]

Continue Reading

Pürüzsüz bacaklar için

| 2012/12/19 | 0 Comments
Pürüzsüz bacaklar için

Bacaklar kadınların gizli silahlarından biridir. Yaz kış pürüzsüz ve ipeksi bacaklara sahip olmak, hem özgüvenimizi arttırır hem de kendimizi daha iyi hissetmemizi sağlar. Pürüzsüz bacaklar bu nedenle her kadının sahip olmak istediği özelliklerden biridir. Evinizde bulunan malzemelerle pürüzsüz bacaklara sahip olabilirsiniz. Pürüzsüz bacaklar için neler yapılmalı? 1 Bacaklarınıza bitkisel bir cilt bakımı yapmak için sıcak […]

Continue Reading

Bacak inceltme sırları

| 2012/10/29 | 2 Comments

  Bacak inceltme sanıldığı kadar imkansız değildir. İnce bacaklara sahip olabilmek için belli başlı şeylere dikkat etmeniz gerekir.Bacaklarınızın kalınlığı fazla kilolardan kaynaklanabileceği gibi genetik özelliklerin bir sonucu olarak da ortaya çıkabilir. Kalın bacaklar kadınlar için her zaman bir sorun olmuştur. Özellikle bölgesel zayıflama zorlu bir süreç olduğundan çoğu kadın kalın bacaklarla dolaşmayı rutin bir programa […]

Continue Reading