Göğüs bakımı nasıl olmalı?

| 2012/08/09 | 0 Comments

 

Göğüs

Göğüs bakımı tüyoları

Genç kızlar göğüs bakımına pek önem vermiyor, oysa göğüslerin sertliğini ve elastikiyetini korumasına sizin yardımcı olmanız gerekir. Göğüs bakımı cilt bakımının vazgeçilmez bir parçasıdır. Bu nedenle cilt bakımı sizin için önemliyse göğüs bakımı da önemli olmalıdır.

1

Göğüslerinizi hergün soğuk suyla yıkayın. Bunun için büyük bir süngerden yararlanabilirsiniz. Sıcak-soğuk duşlar da aynı derecede tavsiye edilebilir. Önce sıcak duş yapın, sonra soğuk!

2

Ağızdan demri alın: Demir, cildin yorgunluğunu ve gevşekliğini önleyecektir. Kasların kuvvetlenmesine E vitamini tesir eder. Her sene çeşitli dönemlerde bu vitamin kürlerini yapmayı ihmal etmeyin. Bu göğüs bakımı için önemli bir noktadır.

3

Infrariole ışınları, göğüs bölgesindeki kan dolaşımını hareketlendirir. İki üç dakika yeterli olacaktır. Yalnız ayda on günden fazla yapılmamalıdır.

4

Infrariole ışınlarından sonra bir vücut losyonu ile göğüslere masaj yapılmalıdır. Masaj avuç içi ile aşağıdan yukarıya doğru yapılmalıdır.

5

Göğüs bakımı için hergün özel bir egzersiz yapmanız gerekir. Kolları havaya kaldırıp baş çevresinde daireler çizin. Göğüs kasları böylece kuvvetlenecek ve formunu uzun süre muhafaza edecektir.

Benzer Yazılar

Yoğurtlu limonlu yüz maskesi tarifi Limon Sağlık açısından yoğurdun faydaları saymakla bitmez. Kalsiyum deposu olan bu besin, kemik erimelerine karşı alınacak en büyük önlemlerdendir...
Hassas ciltler için yüz maskesi   Hassas ciltler için bitkisel yüz maskesi   Hassas ciltler için bakım yapmak zorlu bir süreçtir. Limon gibi asit içeren bakım malzemel...
Kuruyan elleriniz için ev yapımı nemlendirici Kuruyan elleriniz için nemlendirici Kuruyan elleriniz için ev yapımı nemlendirici arıyorsanız doğru yerdesiniz. Size vereceğimiz tariflerden bir k...
Kaş dökülmesine sarımsakla çözüm getirebilirsiniz... Kaş dökülmesi Bir kişinin yüzüne ilk baktığımızda en çok dikkatimizi çeken bölge kaştır. Kadınlar için kaş yüzlerinde en önem verdikleri bölgedir....
Vajina bölgesinde egzama Egzama tüm vücutta zuhur edebilen genetik bir hastalıktır. Bulaşıcı değildir ancak ırsi olarak aile bireylerinden edinilen genlerle kötü bir miras ola...
Kuru mayalı saç maskesi yapımı   Kuru maya saç maskesi Saçlarınız için uygulayabileceğiniz kolay bir uygulama olan kuru maya saç maskesi saçlarınızı besleyerek daha güçl...
Cilt lekeleri için evde doğal maske tarifi cilt lekeleri için doğal maske Cildinizdeki lekelerden kurtulmak istiyorsunuz ancak nasıl yapacağınızı bilmiyor musunuz? İşte size evde kolayca uy...
Sırttaki Sivilceler Sırttaki sivilceler Sivilce yüz, boyun, göğüs ve sırt gibi vücudun herhangi bir yerinde ortaya çıkabilir. Yüzdeki sivilce tedavisi oldukça kolay y...

Etiketler:

Kategori: Cilt Bakımı, Genel, Göğüs Bakımı

Yazar Hakknda ()

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir