Kuru ciltler için ne yapılmalı

| 2013/03/19 | 0 Comments
Kuru ciltler için

Kuru ciltler için

Kuru cilt düzenli cilt bakımı ile nemlendirilmediği taktirde zamanla kırışıklıklara ve egzamanın nüksetmesine neden olabilmektedir. Kuru ciltlerde çoğu zaman solgun bir görüntü hakim olur. Cilt üzerindeki sertlik ise sizi rahatsız edebilir. Bununla birlikte genellikle pul pul dökülen bir cilt hoş bir görüntü vermeyecektir.

Cilt bakımı nasıl yapılır makalemizi okuyarak günlük cilt bakımınızın nasıl yapılması gerektiğini öğrenebilirsiniz. Cildinizdeki kuruluk belirli bölgelerde de olabilmektedir. Karma veya normalden kuruya yakın bir cilt tipinizin olup olmadığından öncelikle emin olmalısınız.

Kuru ciltler için beslenme

Kuru bir cildiniz varsa vücudunuzu öncelikle içten beslemelisiniz. Kuru ciltlerin ihtiyacı olan en önemli şey nemdir. Bu nemi de cildinize bol su içerek verebilirsiniz. Meyve, sebze ve tam tahıllar içeren dengeli beslenme düzenine geçin. Kükürtü yüksek gıdalardan (örn. yumurta, soğan, sarımsak) cildinizin pürüzsüz tutmak için yiyin. Cildi nemli tutmak için günlük içilecek su en az 2 litre olmalıdır. Kavun, havuç ve kayısı C vitamini açısından zengin olan ve esnek bir cilt oluşturmaya yardımcı olan besinlerdir. Süt gibi Pantotenik asit (vitamin B5) açısından zengin gıdalardan olan peynir, yoğurt ve yeşil yapraklı sebzeler cilt tarafından kullanılan katı ve sıvı yağların sentezine yardımcı olur.

Kuru cilt tedavisi

1 yemek kaşığı zeytinyağı ve 1 çay kaşığı E vitamini yağını karıştırın. Hafif ılıkken cildinize uygulamanız daha etkili bir sonuç verir. Bu nedenle kışın radyatörün üzerinde bir süre dinlendirdikten sonra uygulayabileceğiniz gibi yazın sıcak su dolu kaba oturtarak ılıklaşmasını sağlayabilirsiniz. Kuru cildiniz için elde ettiğiniz yağı pamuk yardımıyla yüzünüze uygulayın. 5 dakika beklettikten sonra yüzünüzü ve boyun bölgenizi ılık suyla yıkayın. Banyo sonrası aşırı kuruluğun olduğu yerlere ise bu karışımı sürüp bırakabilirsiniz.

Benzer Yazılar

Egzama bulaşıcı mıdır   Egzama Egzama sık rastlanan bir cilt hastalığıdır. Genellikle cilt üzerinde döküntü, kızarıklık, kaşıntı ve hatta sulanma şeklinde kendi...
Koltuk altı beyazlatma Koltuk altı beyazlatma Cilt rengindeki farklılıklar bir çok kişi için problemdir. Koltuk altındaki kahverengi izlerin birçok sebebi olabilir. Yanl...
Sivilceler için sütlü çilekli maske Sütlü çilekli maske   Sivilceli bir cilde sahipseniz yalnızca ilaç kullanıp, bakım uygulayarak sivilcelerinizden kurtulamazsınız. Beslenme...
Tırnak egzaması nasıl geçer? Tırnak egzaması Tırnak egzaması tırnak yatak altında ve çevresinde oluşur. Buna bağlı olarak cilt tahriş olur. Bir süre sonra tırnak egzaması kron...
Ahmet Maranki kil maskesi tarifi nasıl hazırlanır?... Ahmet Maranki kil maskesi Cilt bakımı hangi tip cilde sahip olursanız olun günlük rutininizin ayrılmaz bir parçası olmalıdır. Ahmet Maranki kil ma...
Avokadolu saç bakım maskesi Avokadolu saç bakım maskesi   Kuru ve yıpranmış saçlar avokado içeren tedavilere ihtiyaç duyabilir. Avokado saç hidrasyonunu sağlamak için...
Elde egzama Elde egzama Elde egzama kaşıntılı ve rahatsız edici olmasının yanında nahoş bir görünüme neden olur. Hem estetik görünüş açısından hem de günlük y...
Gözler altındaki koyu halkalardan nasıl kurtulursu... Gözler altındaki koyu halkalar Gözlerinizin altındaki koyu halkaların gösterdiğinden daha fazla hiçbir şey sizi daha yorgun ve daha stresli göster...

Etiketler:

Kategori: Cilt Bakımı, Genel

Yazar Hakknda ()

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir