Sarkık göğüsler için neler yapılabilir?

| 2012/09/07 | 0 Comments

dik göğüslerBir çok kadın göğüslerinin görünümünden memnun değil. Eğer küçük göğüsleri varsa büyük göğüslere sahip olmak istiyor, büyük göğüsleri varsa küçük göğüslere sahip olmak istiyor. Sarkık göğüsler de, bazı kadınlar için endişe kaynağı. Bazen bir kadının göğüsleri yaşla birlikte sarkmaya başlar. Ancak yaşlanma süreci bu sorunun nedenlerinden sadece biridir. Peki sarkık göğüsler için ne yapılabilir. Size bu konuda birkaç ana çözüm öneriyoruz.

1

Düzenli egzersiz göğüsleri sıkı tutmak için önemlidir. Günlük egzersiz her kadının sağlık rejiminin bir parçası olmalıdır. Göğüsleri sıkı ve dik tutmak için en iyi egzersizlerin başında şınav gelmektedir. Bu sizi zorlayabilir. Günde 5 yarım şınavla başlayabilirsiniz. Başka bir etkili egzersiz ise ellerinisi önde birleştirip iki elinizle bir diğerini itmeye çalışmaktır. Egzersiz sarkık göğüsler sıkılaştırmak ve göğüslerin sarkmasını engellemek  için tek yoldur.

2

Düşük omuzlar sarkık göğüslerin bir diğer nedenidir. Duruşunuzu dikleştirmek bu yönde atılacak ilk adımdır. Omuzlarınızı geri atın ve başınızı dik tutun. Bunu yürürken bile yapmaya çalışın. Zamanla duruşunuz düzelecektir.

3

Meme implantlarının sarkan göğüsleri kaldırmak için etkili bir yol olduğu bilinmektedir.İmplantlar meme dokusunun altına ya da göğüs kasının altına yerleştirilir. Sonuçta göğüsleri kaldırır ve dolgun göğüsler elde edilir.

4

Meme dikleştirme ameliyatı ile göğüs yeniden konumlandırılır. Bu da göğüs dikleştirmede etkili yöntemlerden biridir. Meme dikleştirme ameliyatı sarkık göğüsleri kaldırmak için diğer bir seçenektir.

Eğer gönlünüz ameliyatlardan yana değil ise sağlıklı beslenerek ve düzenli egzersiz yaparak göğüslerinizin görünümünü bir nebze düzeltebilirsiniz. Aslında bu uygulamaları göğüsler sarkmadan önce düzenli olarak yapmak en iyisidir.

Benzer Yazılar

Yanık izi giderici öneriler Yanık izi giderici öneriler Deride güneşten veya sıcak bir tavadan meydana gelen küçük yanık izlerine uygulayacağınız doğal ürünler veya cilt bakı...
Ayak tabanlarını yumuşatmak için ne yapmalı? Ayak tabanı Zımpara gibi sert ayak tabanları ve topuktaki bir kanyon büyüklüğündeki çatlaklar yalnızca kötü bir görüntü oluşturmakla kalmaz, adeta...
Ballı limonlu yüz maskesi Ballı limonlu yüz maskesi Yüz maskeleri cildinizi tazelemek için nemlendirici etkisi gösterirken yüzünüzü kir ve ölü hücrelerden de temizler. Bal ci...
Kuruyan elleriniz için çözüm önerileri Kuruyan eller Kuru ve çatlamış eller sadece ağrılı gözükmez aynı zamanda gerçekten de acı verirler. Kuru elleriniz için çözüm önerileri aramak baz...
Kırmızı sivilce izleri için kullanılan ilaçlar... kırmızı sivilce izleri için ilaç Kırmızı sivilce izleri için ilaç ister reçeli olsun ister reçetesiz olsun beyazlatıcı kremler kullanabilirsiniz. ...
Yüzdeki çillerin çözümü   Yüz bölgesinde çiller Bazıları çiller sevimli bulurken, diğerleri sadece onların gitmesini diler. Çiller, cilt yüzeyindeki hücrelerin za...
Ahmet Maranki’den sivilcelere çözüm Ahmet maranki sivilcelere çözüm Bu yazımda sizlere Prof. Dr. Ahmet Maranki sivilcelere çözüm olarak neleri önermiş onlara değineceğim. Prof. Dr. A...
Cilt beyazlatmak için pirinç maskesi Pirinç Yumuşak tonlardaki açık tenleriyle popüler olan Asyalı kadınlar ten renklerini tükettikleri doğal besine borçlular. Cilt beyazlatmak içi...

Etiketler: , , ,

Kategori: Cilt Bakımı, Genel, Göğüs Bakımı

Yazar Hakknda ()

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir