Bütün dişlerinizle gülümseyin

| 2012/08/23 | 0 Comments
Gülen kadın

Güzel bir gülüşe sahip olun

Gülüsemek bir mucizedir. En ince hislerimize ve düşüncelerimizi birkaç kasın oyunuyla yüzümüzde sergiler. Gülümseme aynı zamanda insanlar arasında olduğu gibi en sıcak ve bazen yegane anlaşma unsurudur. Birbirlerini tanımayanlar arasında bir tanışma vesilesi, anne ve çocuğu arasında ilk
sevgi gösterisidir. Bunların yanında içtenlikle, etkinlikle ve güvenle gülümseyebilmek için insanı gülümsemesinden emin olması lazımdır. Güzel dişler ve dudaklar olmadan da güzel bir gülümseyiş olmaz.

Dişleri Fırçalamak

Yemeklerden sonra ince bir diş ipiyle diş diplerinden uçlarına doğru bir temizlik yapın. İnce kıllı bir fırçayla üst dişlerinizi üstten alta doğru temizleyin. Alt dişlerinizi alttan üste doğru temizleyin. Diş etlerinizi de fırçalayın. Yalnız kanatmamaya dikkat etmelisiniz. Bütün dişlerinizle gülümseyin. Dişlerin
güzelliği ve sağlığı beşikte başlar. Hatta daha önce ana rahminde ikinci aydan itibaren anne adayı çocuğunun dişlerinin iyi olmasını isterse hamilelik aylarından itibaren A ve C vitamini bol olan gıdalar almalıdır. Ayrıca ilk aylarda anne sütü olan bebeklerin biberondan süt alanlara nispetle diş etlerinin
sağlam olma oranı daha büyüktür. Bunun sebebi anne sütünü emmek için bebeklerin daha büyük bir gayret sarfetmeleridir. Daha sonraları bebeklere erkenden katı yiyecekler verir, çiğneme yoluyla diş etlerini ve ilk dişlerini kuvvetlendirmesini sağlamak iyi olur. Bunun dışında tabii ki süt ve sütlü
yiyecekleri ihmal etmemek gerekir.

Diş çürümesi

Diş çürümesi dünya çapında bir dert. Çocuk büyüdükçe dişlerinin çürümemesi için önlemler alınmalı ve bütün hayatı boyunca devam edeceği iyi alışkanlıklar başlatılmalıdır. 3 yaşına basmış Fransız çocukların %50’sinin dişleri çürümeye başlamıştır. 4 yaşındaki çocukların %60’ında çürük vardır. 6 yaşındaki çocukların %90’ında çürük vardır. bu yüksek oran yüzünden Dünya Sağlık Örgütü diş çürümesini, dünyadaki afetlerde 3. Sıraya koyuyor. Bu örgüt senede bir gün radyo ve televizyon yardımıyla diş sağlığı hakkında bir eğitim programı düzenlemektedir. Büyüklere de çocuklara da önleyici tedbirler aldırabilmek için ne yapılmalıdır? Tabii öncelikle diş hekimine senede bir iki defa bir
çürük veya ağrı olmasa da gitmelidir. Diş hekimi çürük başlangıçlarını farkedecektir. Diş minelerine zarar vermeyecek şekilde tedavi yöntemleri uygulayabilir.

Sabah akşam fırçalamak

Diş fırçalamayı tabii ve doğal bir hareket kabul edip günde üç kez dişleri fırçalamalıdır. En azından sabah akşam ve hiç olmazsa akşam ihmal edilmemelidir. Zira gündüz diş temizliği dil ve tükürük bezleri tarafından yapılırsa da gece mikroplar daha etkilidir. Diş fırçası dişlerin düz ve görülen yerlerini fırçalar. Halbuki çürükler diş kenarlarında ve aralarında teşekkül eder. İyi bir fırçalama hiçbir bölgeyi es geçmeden yapılanıdır. Yalnız bazı bölgeleri üstüste fırçalamak birşey ifade etmez. İnce ve yuvarlak
tüylü bir fırça kullanmakta fayda vardır. Böyle fırçalar ile sert fırçaların aksine dipleri etkilemek daha kolaydır. Bazı diş hekimleri şimdi dişleri yukarıdan açağı fırçalayıp böylelikle artıkları tekrar diş aralarına göndermemeyi doğru bulurlar. Diş etlerini de kuvvetlendirmek için iyi fırçalamak lazımdır.

Dişlerin üzerindeki tabaka

Dişler fırçalandıktan sonra diş ipi kullanmakta yarar vardır. diş eti hastalıklarının önemli bir nedeni diş üzerindeki tabakadır. Bu kalıntı tabakası sertleşip mikroplara yuva teşkil etmektedir. Bu kalıntı tabakasıyla diş taşlarını karıştırmayın. Mor bir renklendirici bunları ortaya çıkarır. Dişlerde bunun çok
daha etkilisi olan yeşil bir tabaka bulunmaktadır.

Şeker dişlerin baş düşmanıdır

Diş çürüklerine karşı mücadelede ikinci etap beslenmedir. İlk çağlarda yaşayan ve şekeri keşfetmemiş olan adamın dişlerinin sağlam olduğu bilinmektedir. Şeker diş üzerinde kalıp lastik asite dönüşür ve mineyi zedeler. Şeker hakkında fikri sorulan bir kişi alkol ve sigarayla aynı kategoriye konulacak kötü
alışkanlık yaratıcı bir madde olduğunu söylemiştir.

Beyazlaştırma

Dişlerin çarpık ve sarı olup sıhhatli olabilirler. Çoğumuz sarı ve gri bir gülümsemeyi saklamak için elimizi ağzımızın üzerine götürürüz. Üzerinde taş olan, sigara veya tükürükten sararmış dişler senede bir iki kez temizlenebilir. Tamamen kararmış dişlere tek çare kurondur. Diş iyice küçültülüp üzerlerine
diş renginde bir kuron geçirilir. Fazla uzun dişler, diş minelerini zedelemeden kısaltılabilir. Eksik dişler köprü yapılarak tamamlanabilir. Ayrık dişler yaklaştırılır. Üstüste çıkan dişler ayrılabilir.

Takma dişlere karşı değil misiniz?

Bozulmuş, çekilmiş veya bir kazada kırılmış dişler için iki türlü çare vardır. oynayan veya sabit protezler. Takma dişler o kadar estetiğe uygun ve güzel olmaktadır ki psikolojik olarak da kabul edilmektedirler. Sabit protezler daha çoğunluktadırlar. Altın veya seramik maden üzerine pişmiş seramik protezler mevcuttur. Değişik fiyatta ve sağlamlıkta olanları bulunmaktadır. Bazıları kolay kararır, bazıları kararmaz.

Etiketler: ,

Kategori: Genel

Yazar Hakknda ()

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir